▶肩こり・寝違え
現代の生活スタイルは肩が凝らないほうが不思議なくらいの状況です。
ほとんどの人がパソコンやスマホを1日に何時間も使っているのではないでしょうか。
パソコンやスマホを使うと頚椎の弯曲がなくなっていき(ストレートネック)、
クッションである椎間板の形も変わっていきます。
また、眼からの刺激は非常に脳を疲れさせさらに首の筋肉を緊張させます。
呼吸も浅くなるので酸素不足になり、さらにの脳の疲労を加速させるのです。
寝る前まで画面を見ていれば脳が昼間と勘違いして睡眠の質が低下し、
寝てる間に疲労が回復しにくくなってしまいます。
また、首や肩の筋肉は眼と三半規管の働きが
うまくバランスをとれていないと緊張していきます。
何らかの問題で眼の動きやバランスに関係する三半規管の働きがおかしくなってくると
ただ首肩の筋肉や頚椎を調整しただけでは回復していきません。
これらを調節している脳や神経をしっかりと検査し、
その状態に合わせた特殊なアプローチが必要になります。
寝違えなどのように急に首の筋肉や神経が炎症を起こしたような痛みが出るならば、
脳のアンバランスとともに身体に炎症が出やすい状態になっている可能性があります。
睡眠、食生活や様々なストレスを検討して改善していく必要があるはずです。
さえぐさカイロでは局所の痛みだけをみるのではなく、
その背後にある脳を中心とした全身の状態、外部の要因まで検討しながら
「木を見て森を見ず」ではなく「木も見て森も見ながら」サポートしております。
＜自分で検査してみよう＞
顔を横を向いたところから上を向くと、向いたほうの背中や腕に痛みが出る人は
首の神経の出口が狭くなっていて神経に障害が出ている可能性があります。
早めにさえぐさカイロにご相談ください。
