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脊柱管狭窄症の症状と対処法とは？【藤沢・茅ヶ崎・平塚】歩くと足がしびれる・痛む方へ
今回のさえぐさカイロでよくみられる症状は、【脊柱管狭窄症】です。
背骨の背中側は神経の通り道になっていて、ここを脊柱管と呼びます。
この脊柱管が何らかの原因(背骨の変形やすべり症など)でスペースが狭くなり、
神経を圧迫する病態です。
長い時間歩いていると痛みやしびれが下肢に現れ、
座ったり腰をかがめたりすることで楽になります。
症状が進行すると、股間のしびれや灼熱感、
排尿や排便の障害などが出てきます。
背骨の中で神経が圧迫されない姿勢をとろうとするため、
背骨の変形がより進むことも出てきます。
この病態が疑われる場合は、MRIで脊柱管が狭くなっていないか、
脊柱のどの部分で狭くなっているか、
狭くなっている原因は何かを検査することをお勧めします。
症状がかなり進行してしまっている場合は、
手術によって神経の圧迫を取り除く必要がある場合もあります。
現在の手術は患者さんの負担もかなり少なくなっているようで、
年齢や症状によっては検討してもいいかと思います。
病院で保存療法を勧められるレベルの状態であれば、
さえぐさカイロで症状を軽減できる可能性が高まります。
股関節、骨盤、腰椎などのバランスや可動性を正常にすることで、
脊柱管のスペースがある程度回復し、神経への血液循環もよくなり、
辛い症状が軽減していく場合も多いです。
自分でストレッチなどをするときには、
基本的には腰を反らせるものは避けてください。
仰向けで膝を抱える股関節のストレッチが有効な場合が多いです。
ただし、症状が出ないように腰を反らさないまま固まっている場合は、
背骨のバランスをみながら上手に伸ばせる状態を作ることも大切になります。
気になる方は症状が進まないうちにご相談ください。
★★ 藤沢・茅ヶ崎・平塚で根本的な体調改善を目指すならさえぐさカイロへ ★★
原因不明の不調や、長引く症状、お子様の発達に関するご相談まで、院長の私が責任を持って担当いたします。
